Estou mais focada que nuncaaaaa, apesar de ter tido algumas recaídas esses dias eu emagreci 2kg ai tou muito feliz. Tava com 70.5 agora 68.5
Tenho bebido mta mta água , chá e comido pouco.
Segunda quero começar a dieta das frutas que basicamente o seguinte cardápio, são 10 dias.
1º Abacaxi
2º Abacaxi
3º Mamão (Vou comer abacaxi também ou então ameixa pq não gosto de mamão)
4º Morango
5º Maçã e banana
Aí é só repetir os outros 5 dias :) Quem quiser pode dar uma pausa entre esses 5 dias e depois continuar +5
FOCOO MENINAS
No caminho longo da perfeição...
sábado, 27 de fevereiro de 2016
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016
Bom , hoje decidi começar a escrever em um blogue porque já estou desesperada com o peso que atingi. Sinto que se desabafar aqui será mais fácil para mim recomeçar com a Ana e Mia <3
Dia 6 tenho que ir num casamento e dia 7 é o meu aniversário (bahhh). Pretendo fazer NF durante 3 dias e ver no que dá.
Dia 6 tenho que ir num casamento e dia 7 é o meu aniversário (bahhh). Pretendo fazer NF durante 3 dias e ver no que dá.
Claviculas <3 |
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