sábado, 27 de fevereiro de 2016

Estou mais focada que nuncaaaaa, apesar de ter tido algumas recaídas esses dias eu emagreci 2kg ai tou muito feliz. Tava com 70.5 agora 68.5
Tenho bebido mta mta água , chá e comido pouco.
Segunda quero começar a dieta das frutas que basicamente o seguinte cardápio, são 10 dias.
1º Abacaxi
2º Abacaxi
3º Mamão (Vou comer abacaxi também ou então ameixa pq não gosto de mamão)
4º Morango
5º Maçã e banana
Aí é só repetir os outros 5 dias :) Quem quiser pode dar uma pausa entre esses 5 dias e depois continuar +5

FOCOO MENINAS

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Bom , hoje decidi começar a escrever em um blogue porque já estou desesperada com o peso que atingi. Sinto que se desabafar aqui será mais fácil para mim recomeçar com a Ana e Mia <3
Dia 6 tenho que ir num casamento e dia 7 é o meu aniversário (bahhh).  Pretendo fazer NF durante 3 dias e ver no que dá.

Claviculas <3